pepp!

jag har tränat varje dag denna veckan och ska träna idag och även på söndag! eller så kör jag vilodag då. man måste ju vila också. jag har sån jäkla träningsvärk. har inte direkt varit snäll mot mig själv. jag har kört en timmes löpning/intervaller el på crosstrainern (elvaddetheter) varje dag + styrka efter det. hur går det för er?

Det här inlägget postades i Work out. Bokmärk permalänken.

Kommentera

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *

Följande HTML-taggar och attribut är tillåtna: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>